Yoga & Danza Consciente

Karla, una de nuestras co-creadoras nos comparte otra de sus pasiones, la relajación y sanación mediante el movimiento y la respiración consciente.
Estás invitada a ser parte de la propuesta que nos trae:

Una vez más nos unimos en una sesión de "Dancing Mindfulness" virtual para danzar en comunidad.
Danzaremos para soltar y trazar nuevos caminos para esta etapa del año.
Esta es una técnica de meditación en movimiento totalmente libre, donde fluimos siguiendo la sabiduría del cuerpo 🎶💃🕺🏻🎶🧡
🎵 Separa la fecha: Sábado 30 de Julio - 7pm y confirmame tu participacion para enviarte los detalles y la conexión a Zoom.
🎵 No es necesario conocimiento previo de Danza o Mindfulness
Om, Om
Retomamos la práctica la primera semana de Agosto.

Estás invitada a unirte a esta práctica de Yoga Reeelax en un bonito parque en Hato Rey los jueves o de manera virtual los miércoles y sábados.
Regálate un espacio durante la rutina de la semana del que saldrás relajada, inspirada y renovada.

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