El Ayurveda que es la ciencia milenaria de la India nos ayuda a balancear nuestras emociones y nos da las herramientas para llevar una vida más sana y armoniosa.
2. Nuestros seres queridos de constitución Vata que tienden a sentir frío constantemente apreciarán grandemente un detalle cálido como un aromático té o un sabroso chocolate caliente es otra bebida ideal para un atardecer relajante. También les hace mucho bien darse baños con agua tibia y usar jabón y loción que les suavice la piel. El aroma a Palo Santo, induce a una reconexión con el momento presente. Accesorios con colores tierra, amarillos y dorados favorecen su conexión con el momento presente al igual que decoraciones en madera o con imágenes de vegetación les dan esa sensación de pertenencia que es tan importante.
3. Nuestras queridas amigas de constitución Kapha tienen una tendencia a tener niveles de energía baja, a ser sentimentales y tomar las cosas con calma.
Los regalos ideales para ellas son accesorios de colores intensos como los rojo o naranja. Sabores y aromas fuertes los motivan e incentivan. Sonidos que vibren activamente también los alegran bastante. Les viene muy bien activarse lavando su rostro por la mañana y le traerá gran beneficio practicar Yoga regularmente.
¿sabes cuál es tu dosha?
Gracias!
Excelente información