Para celebrar contigo te ofrecemos esta respiración consciente de agradecimiento.
Comienza sentandote cómodamente...
Te invito a dibujar una línea imaginaria por el centro de tu cuerpo, pasando por tu ombligo, barbilla y nariz. El área hacia tu hombro izquierdo simboliza el pasado, el área hacia tu hombro derecho simboliza el futuro.
Si deseas toma una inhalación profunda y gira tu cabeza suavemente hacia la izquierda. Exhala por la boca como si estuvieras soplando una vela, lo puedes repetir par de veces y mentalmente suelta el apego hacia el pasado.
Con una próxima inhalación puedes volver tu cabeza hacia el centro. Al exhalar gira hacia la derecha soplando conscientemente sobre tu hombro derecho par de veces. En esta posición quizás puedas imaginar que liberas espectativas y preocupaciones sobre el futuro.
Una vez más te invito a volver hacia el centro.
Siente tu centro corazón, el momento presente y al inhalar eleva sutilmente las comisuras de tus labios y dibuja una suave sonrisa desde lo profundo de tu ser. Mientras exhalas, si deseas repite: Gracias, Gracias, Gracias. Agradece el eterno presente.
Esta es una practica de gratitud que amorosamente nos comparte Goswami Kriyananda.
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Para El ChiwiEquipo, el que seas parte de esta comunidad solidaria de personas conscientes de su consumo y estilo de vida, es lo que más nos motiva a seguir con mucho entusiasmo y alegría este emprendimiento local con corazón global. Asi que hoy te queremos decir: Gracias, Gracias, Gracias.
Y como símbolo de nuestra gratitud te ofrecemos otro cariño:
Utiliza el código "GRATITUD" hasta el 30 de noviembre de 2022 y recibe envío GRATIS al realizar tu amoro pedido de fin de semana de agradecimientos: #SmallBuisnessSaturday #CyberMonday #FairTuesday
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