"La pausa es un viaje de regreso a la libertad de vivir desde la verdad íntima que nace en el corazón cuando lo escuchamos sin prisa."
Hay pausas que la vida nos impone y otras que elegimos.
El arte sagrado de pausar es para la persaona que busca dejar de vivir con prisa, la que un golpe de la vida obligó a pausar, la que salva a todos y se pone última, la que está lista para elegirse, mirarse hacia adentro y empezar a cuidarse.
Más que hablarte de pausar, este libro te hace pausar. Narra memorias íntimas sobre las pausas que la vida le impuso a la autora, para acompañarte; junto a poemas para detenerte y prácticas para pausar, en una voz sincera, aterrizada, de carne y hueso. Su historia no será la tuya, pero en ella te vas a reconocer.
Es una invitación a volver a tu ritmo natural, al corazón y a los seres más que humanos - el bosqe, el mar, el colobrí, el viento -, y a recordar que vivir desde la prisa no es vivir.
182 páginas
Idioma: español
Edición: 2026
Autora: Malena Noguera
Publicado por: Biesnestar en el Bosque
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