Vida Consciente blog

El chocolate, además de ser sabroso, nos trae varios beneficios a nuestra salud.  Pero no todo lo que conocemos como "chocolate" realmente lo es.  La mayoría de lo que encontramos cerca de las cajas en los supermercados son "dulces de chocolate" cuyo contenido de azúcar y otros ingredientes es tanto que no debería ni llamarse chocolate.

Son muchos los caminos que existen para llegar a la Economía Solidaria, dice el profesor Luis Razeto, estudioso del tema.  Joel, co-fundador de La Chiwinha, comparte su aventura por ese camino desde su amor por las aves y la ecología hasta llegar al comercio justo y el consumo responsable.

La combinación perfecta entre el té y el yoga puede incrementar los beneficios de ambas en tu práctica diarias y así mantenerte en equilibrio de mente y cuerpo.  Aquí algunas sugerencias para que vayas explorando el lado sagrado de tu expresión personal y cuidado propio.

Compartimos la experiencia de Jessica Krystina, co-laboradora de La Chiwi, quien nos convida su "Namaste Kit" personal que utiliza para su práctica diaria de yoga y meditación.

Nos encantaría conocer las herramientas indispensables de tu práctica diaria de yoga y meditación. Compártelas en los comentarios.