Vida Consciente blog

Yoga, más allá de las posturas físicas

El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas (Asanas), ejercicios de respiració...

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Madre Tierra, aquí estamos

Estamos en el mes y el día en el que colectivamente dirigimos nuestra atención al bienestar de nuestra Madre Tierra. Es un tiempo en el que celebra...

Estrés, alternativas para aliviarlo

Algunas veces nuestro cuerpo nos envía señales, nos manda mensajes y es muy importante tomarnos un momento para escucharle. El estrés suele manifes...

Nuevas conexiones

La justicia, equidad, seguridad, sostenibilidad y comunidad son la base del trabajo que realiza el Comercio Justo o Fair Trade a nivel mundial.Aquí...

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Los beneficios del Enebro

El Enebro o Juniper en inglés, es una planta utilizada como un gran remedio para el dolor muscular y neurálgico, pero también tiene propiedades diu...

Limpiar tu espacio energéticamente

La limpieza energética es una práctica bastante utilizada para despedir el año viejo y dar la bienvenida a un nuevo año. Limpiar energéticamente nu...

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Envolturas EcoAmigables

Esta temporada en la que compartimos regalitos con amistades y familia es ideal para aplicar algunas estrategias EcoAmigables.Hoy queremos descubri...

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Agradecidas por estar aquí

Mientras los días de Noviembre van avanzando, se siente como un buen momento para hacer una pausa y reflexionar sobre todo por lo que nos sentimos ...

Los beneficios de tomar yerba mate

A veces tenemos un ritmo de vida acelerado y se van sumando varias responsabilidades de familia, estudio y trabajo. Si hay momentos en los que sien...

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Celebremos el mes del Comercio Justo

Este mes celebramos junto a miles de artesanas y agricultores el Mes del Comercio Justo o "Fair Trade Month" en todo el mundo.Causalmente "apareció...

Sanar Pintando Mandalas

Los mándalas, con sus intrincados patrones y formas geométricas, no solo son expresiones artísticas fascinantes, sino también herramientas poderosa...

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Maneras simples de practicar Consciencia Plena

Solo escucha: Sigue cualquier sonido hasta que termine. Puede ser música, risas, aves. Si escuchas una conversación enfócate en la cualidad de las...