Vida Consciente blog

Inciensos de Primavera

Inciensos de Primavera

por Karla Duran
La primavera nos llega y regala esperanza. Con los días más luminosos, nos ofrece una sensación de renovación y nuevos comienzos. Aprovechemos este...
bienestar práctica diaria práctica personal rituales vida holística
6 ideas para que tu área de trabajo sea más VERDE

6 ideas para que tu área de trabajo sea más VERDE

por Chiwi Equipo
Usualmente nuestras oficinas o áreas de trabajo son espacios donde pasamos muchas horas del día.  El Sierra Club nos comparte algunas ideas para l...
consumo consciente eco-friendly práctica diaria vida consciente
Manifestando Amor Propio

Manifestando Amor Propio

por Chiwi Equipo
La relación más larga e íntima que experimentaremos en esta vida es con nosotras mismas. Y honestamente, es a veces complejo amarnos y aceptarnos c...
agradecimiento bienestar cuidado propio práctica diaria práctica personal vida holística
Mi experiencia con el Japa Mala

Mi experiencia con el Japa Mala

por Chiwi Equipo
Melisa una querida co.inspiradora comparte con nosotras esta inspiradora experiencia:"Estaba en mi último trimestre de mi último dragón, preparándo...
bienestar cuidado propio práctica diaria práctica personal proyecto colaborativo rituales vida holística
Lo ilógico de salvar el Planeta

Lo ilógico de salvar el Planeta

por Chiwi Equipo
Para consumir consciente y tener un impacto mundial, tenemos que hacer cambios en nuestro estilo de vida personal, de manera individual, pero no lo podemos hacer solas.  
consumo consciente práctica diaria vida consciente
Paz

La paz, mi derecho y mi deber.

por Equipo La Chiwi

Vamos a transformar lo que no nos hace felices, lo que ya no sirve y no trae paz, por pensamientos e ideas que sí lo hagan. Ya eres grande, recuerda, y tienes el derecho de hacerlo.  Si quieres una vida llena de amor, respeto, consideración, alegría y paz, debes comenzar contigo.

bienestar práctica diaria proyecto colaborativo vida consciente vida holística
Beneficios ocultos de la meditación

Beneficios ocultos de la meditación

por Karla Duran
La meditación es una maravillosa herramienta para lograr aquietar la mente y complementar nuestra práctica diaria, pero además nos trae otros beneficios que a veces están un poco ocultos.
meditación práctica diaria rituales vida holística
Como preparar un té exquisito

Como preparar un té exquisito

por Karla Duran

Recomendaciones para que obtengas una taza exquisita según el tipo de té que vayas a preparar.

Toda infusión para que sea exquisita hay que darle amor al momento de prepararla.  El ritual de hacer tu taza de té debe ser tan consciente como el estado meditativo que debes tener para bebértela. No solo es la intención, sino también la técnica.

alimentación consciente infusiones práctica diaria tisana vida sana
El mágico mundo de los inciensos

El mágico mundo de los inciensos

por Karla Duran
Quemar resinas naturales y hierbas es una práctica que diferentes culturas han utilizado desde la antigüedad.  Todavía se usan, ya sea para beneficiarnos de sus propiedades espirituales y medicinales o simplemente para aromatizar con ricas fragancias los espacios y el cuerpo.
consumo consciente expresión personal Hecho a mano práctica diaria rituales
Kit de super-vivencia espiritual

Kit de super-vivencia espiritual

por Equipo La Chiwi
El proceso de crecimiento espiritual es interno, pero a veces es útil conseguir apoyo de algunos elementos externos o materiales. En mi camino he encontrado que es importante identificar aquellas "herramientas" que nos ayudan a sobrepasar esos momentos difíciles que tanto nos hacen crecer.
cuidado propio expresión personal práctica diaria
Sanación a través del Journaling y el Cuidado Propio

Sanación a través del Journaling y el Cuidado Propio

por Joel Franqui
Joel, co-fundador de La Chiwinha, nos comparte su proceso de sanación utilizando el journaling como herramienta para salir de su depresión.
cuidado propio expresión personal práctica diaria práctica personal vida sana
La combinación perfecta: Té + Yoga

La combinación perfecta: Té + Yoga

por Karla Duran

La combinación perfecta entre el té y el yoga puede incrementar los beneficios de ambas en tu práctica diaria y así mantenerte en equilibrio físico, mental y emocional.  Aquí algunas sugerencias para que vayas explorando el lado sagrado de tu expresión personal y cuidado propio.

 

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