Vida Consciente blog

Practicando la Gratitud

Practicando la Gratitud

"Cuando despiertes por la mañana, piensa en el precioso privilegio de estar vivo, de respirar, pensar, disfrutar y amar." Marco Aurelio   GRATITUD...
La cura es la prevención... desde nuestra tradición 🌱

La cura es la prevención... desde nuestra tradición 🌱

*** Cierra los ojos. *** Inhala profundamente para recibir lo que el Universo tiene para ti. *** Exhala lentamente dando lo mejor de ti. *** Parte ...
Kit de super-vivencia espiritual

Kit de super-vivencia espiritual

El proceso de crecimiento espiritual es interno, pero a veces es útil conseguir apoyo de algunos elementos externos o materiales. En mi camino he encontrado que es importante identificar aquellas "herramientas" que nos ayudan a sobrepasar esos momentos difíciles que tanto nos hacen crecer.
Sanación a través del Journaling y el Cuidado Propio

Sanación a través del Journaling y el Cuidado Propio

Joel, co-fundador de La Chiwinha, nos comparte su proceso de sanación utilizando el journaling como herramienta para salir de su depresión.
La combinación perfecta: Té + Yoga

La combinación perfecta: Té + Yoga

La combinación perfecta entre el té y el yoga puede incrementar los beneficios de ambas en tu práctica diarias y así mantenerte en equilibrio de mente y cuerpo.  Aquí algunas sugerencias para que vayas explorando el lado sagrado de tu expresión personal y cuidado propio.