Vida Consciente blog

Círculos de Gratitud

Círculos de Gratitud

Para mí, el expresar gratitud por todo aquello que tenemos en nuestras vidas, es la forma de reconocer en ese instante que somos afortunadas, que s...
Practicando la Gratitud

Practicando la Gratitud

"Cuando despiertes por la mañana, piensa en el precioso privilegio de estar vivo, de respirar, pensar, disfrutar y amar." Marco Aurelio   GRATITUD...
La magia de los Mandalas

La magia de los Mandalas

Hoy en día los mandalas son herramientas que se usan para una "meditación activa".  Los podemos utilizar como un instrumento de contemplación, concentración y relajación tanto en nuestra práctica activa de atención plena como en la pasiva, teniéndolos presentes en nuestro entorno. Es el diseño geométrico de los mandalas lo que nos trasmite estabilidad y equilibrio.

Creando tu espacio Sagrado en casa

Creando tu espacio Sagrado en casa

En momentos como los que estamos atravesando ahora a nivel global es más importante aún sostener nuestra práctica espiritual.
Los beneficios del Incienso de Lavanda 💜

Los beneficios del Incienso de Lavanda 💜

Los beneficios que trae a nuestras vidas el encender con intención una varilla de incienso son varias, la Madre Tierra amorosamente nos ha provis...
La cura es la prevención... desde nuestra tradición 🌱

La cura es la prevención... desde nuestra tradición 🌱

*** Cierra los ojos. *** Inhala profundamente para recibir lo que el Universo tiene para ti. *** Exhala lentamente dando lo mejor de ti. *** Parte ...
Joel Franqui

Ritual de Café Mañanero

Pero tratando de ser consecuente con mi estilo de vida consciente, lo he convertido en un ritual de práctica personal diaria.
Sanación a través del Journaling y el Cuidado Propio

Sanación a través del Journaling y el Cuidado Propio

Joel, co-fundador de La Chiwinha, nos comparte su proceso de sanación utilizando el journaling como herramienta para salir de su depresión.